ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ


0 25

كتب/سامي مطاوع

ﻳﺤﺴﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ ﻣﻦ ﻋﻤﻞ
ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ، ﻓﻬﻮ ﻣﻠﻴﻦ
ﻟﻸﻣﻌﺎء ﻭﻳﻜﺎﻓﺢ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ، ﻛﻤﺎ
ﺃﻥ ﺑﺬﻭﺭﻩ ﻃﺎﺭﺩ ﻟﻠﺪﻳﺪﺍﻥ
ﺍﻟﻤﻌﻮﻳﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﺪﻭﺩﺓ ﺍﻟﻮﺣﻴﺪﺓ
.ﻭﺍﻟﺪﻭﺩﺓ ﺍﻟﺸﺮﻳﻄﻴﺔ
ﻳﻨﺸﻂ ﺃﻛﻞ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ ﻣﻦ ﻋﻤﻞ
ﺍﻟﻜﻠﻰ، ﻭﻳﻘﻮﻱ ﻗﺪﺭﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ
ﺗﺼﻔﻴﺔ ﺍﻟﺪﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﺍﺋﺐ، ﻓﻬﻮ
ﻣﺪﺭ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻟﻠﺒﻮﻝ ﻭﻳﻌﺎﻟﺞ
ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻜﻠﻰ، ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ
ﺗﻔﺘﻴﺖ ﺍﻟﺤﺼﻰ ﻭﺇﻧﺰﺍﻝ ﺍﻟﺮﻣﻞ
ﺍﻟﻤﺘﺮﺍﻛﻢ، ﻭﻳﻌﺎﻟﺞ ﺃﻣﺮﺍﺽ
ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺒﻮﻟﻲ، ﻭﻣﺸﺎﻛﻞ ﻏﺪﺓ
.ﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ
ﻳﻤﻨﻊ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻌﻄﺶ ﻭﻳﺰﻳﻞ
ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ، ﻛﻤﺎ ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ
.ﺍﻟﻌﺎﻟﻴﺔ ﻭﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﺤﻤﻰ
ﻳﺴﻜﻦ ﺍﻟﺼﺪﺍﻉ ﺍﻟﻘﻮﻱ ﺧﺎﺻﺔ
ﺻﺪﺍﻉ ﺍﻟﺸﻘﻴﻘﺔ ﺍﻟﻨﺎﺗﺞ ﻋﻦ
ﺍﻟﻀﻐﻂ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ، ﻛﻤﺎ ﻳﻬﺪﻱء
ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﻭﻳﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ
ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺑﺸﺘﻰ
.ﺃﻧﻮﺍﻋﻬﺎ
ﻳﻨﺸﻂ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﻜﺒﺪ، ﻭﻳﺤﺎﺭﺏ
.(ﺍﻟﻴﺮﻗﺎﻥ) ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻜﺒﺪ
،ﻳﺴﻜﻦ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ ﺃﻭﺟﺎﻉ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ
ﻭﻳﻨﺸﻂ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﻭﻳﻤﻨﻊ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺗﻬﺎ
.ﻭﻧﺰﻳﻔﻬﺎ
ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺼﺪﺭ
ﻭﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺮﺋﺘﻴﻦ، ﻭﻳﻮﻗﻒ
ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﺍﻟﻤﺰﻣﻦ، ﻭﻳﺰﻳﻞ ﺁﻻﻡ
ﺍﻟﺒﻠﻌﻮﻡ ﻭﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓ، ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ
.ﺍﻟﺤﻠﻖ، ﻭﻳﺤﺴﻦ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ
ﻳﻤﺪ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻄﺎﻗﺔ
ﻭﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ
.ﺟﻴﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺮﺑﻮﻫﻴﺪﺭﺍﺕ
ﻳﺴﻜﻦ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ، ﻭﻳﻤﻨﻊ
ﺍﻷﻭﺭﺍﻡ ﺍﻟﺤﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ
ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺃﻭﺭﺍﻡ ﺍﻷﺫﻥ، ﻛﻤﺎ ﺗﻨﻔﻊ
.ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻌﻴﻦ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺗﻬﺎ
ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻟﻌﺠﺰ ﺍﻟﻀﻌﻒ
ﺍﻟﺠﻨﺴﻲ، ﻛﻤﺎ ﻳﻌﺎﻟﺞ
.ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﺘﺒﻮﻝ ﺍﻟﻼ ﺇﺭﺍﺩﻱ
ﻳﺤﺴﻦ ﻭﻳﻨﻈﻢ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﻣﺎﺩﺓ
ﺍﻹﻧﺴﻮﻟﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ، ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻨﻊ
ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻪ
.ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ
،ﻳﺨﻔﺾ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻤﺮﺗﻔﻊ
ﻛﻤﺎ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻧﺴﺒﺔ
،ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﻀﺎﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ
ﻭﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺳﻦ ﺍﻟﻴﺄﺱ
،ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﻛﺎﻟﻬﺒﺎﺕ ﺍﻟﺴﺎﺧﻨﺔ
.ﻭﺍﻟﺼﺪﺍﻉ، ﻭﺁﻻﻡ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ
ﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺒﻴﺔ
ﻭﻳﻘﻮﻱ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ
ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻮﻱ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻭﺗﻜﻮﻳﻦ
.ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ
ﻳﻌﺰﺯ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ، ﻭﻳﻤﻨﻊ
.ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻷﻣﺮﺍﺽ
ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺣﻤﺾ
ﺃﻣﻴﻨﻲ ﻳﻌﺮﻑ ﺑﺎﻟﺘﺮﺑﺘﻮﻓﺎﻥ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﺍﻟﻌﻤﻴﻖ ﻭﻣﻜﺎﻓﺤﺔ ﺍﻷﺭﻕ


اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.