زيت الزيتون منجم من الذهب حافظوا عليه


0 47

كتبت /حسناء الجازوي
زيت الزيتون له فوائد عديدة ووقاية لكل مكان في جسدك وللجميع ..
طُبق عليه ١٠٦ دراسة .. رغم إنه موجود من ألاف السنين ،، حتى رسولنا الكريم قال عنه .. قال رسول الله ﷺ :”كلوا الزيت وأدهنوا به فإنه من شجرة مباركة” ..
زيت الزيتون فيه فينولات قادرة على أمراض القلب والشرايين كأنك إتعالجت بالأدوية ..
يعالج أي إلتهاب زيادته تؤدي يا إما لتوقف العضو أو تعطيله عن مهامه لجسمك ..
التصلب المتعدد (مشاكل الأعصاب) عضو دهني بيعتمد على كم الدهون الصحية لكي يعالج ، زيت الزيتون يحتوي على دهون صحية..
وبحسب دراسة سابقة بتركيبة زيت جنين القمح + زيت الزيتون لمدة شهر ، قضت علي دهون الكبد تمامآ ..
روماتيزم العضلات ، ألم العضلات الليفي ،، غذائه الحقيقي هو زيت الزيتون ..
لو في مرحلة قبل السكري وشعرت بالقلق فعليك بزيت الزيتون بإنتظام ..
إلتهابات القولون بكل أشكاله حتى لو تقرحي علاجها زيت الزيتون ..
هناك ٣ أنواع مرضى بيخافوا يشموا الأكل أحسن يتعبهم مريض (الضغط العالي / إحتباس السوائل في الجسم / مقاومة الأنسولين) ،، زيت الزيتون دة شفاء لكم لا تخافوا منه ..
يحمي الأعضاء التناسلية من تأثير زيت الصويا ومدى تأثيره على الهرمونات والخصوبة خصوصاً الرجالة ..
للروماتويد ؟ ،، مهم جداً جداً ..
الذئبة الحمرا : تفاح + برتقال + زيت الزيتون ،، مع نظامك السليم و بالشفاء العاجل إن شاءالله ..
كيفية اخيتاره وتخزينه :
– كيف تختاره ؟
عند شراء زيت الزيتون هناك ٣ أشياء يمكنك قرائتهم على أستيكر البيانات الموجود على العبوة
ومبدئياً يستحسن العبوة الصاج لأن كل مايكون غير معرض للضوء كلما كان أفضل :-
١- معصور وليس بالمذيبات لو مكتبش كلمة معصور هيكون بالمذيب وده تتجنبه تماماً ..
٢- على البارد يعنى مش مستخدمين الحرارة فى تنقيته أو عصره زى مابيحصل مع زيت عِبّاد الشمس أو زيت الذرة ..
٣- غير مفلتر وبالتالى فوايده أفضل وأفضل ..
ومع كل المواصفات دي لازم هيكون مكتوب (زيت زيتون بِكر) أو (Extra Virgin) .. كدة تطمن وتشتريه مهما كان إسم الشركة ولو الأكسترا طبعاً أحسن وأحسن ..
– كيفية تخزبنة ؟ وماذا اضف عليه ؟
ممكن تضيف فصوص ثوم أو قرن فلفل أحمر أو الليمون أو الريحان .. مع زيت الزيتون وفي برطمان غامق مُحكم الإغلاق لمدة أسبوعين بعيد عن الضوء والحرارة .. والأفضل إنك ماتعملش كمية كبيرة أوي وماتحطش كل دة مع بعضه ..
**ملحوظة أخيرة ومهمة :
زيت الزيتون مش للقلي .. البكر الأكسترا مش للقلي ..
فيه زيت زيتون لايت بيتقلي بيه ممكن ودة مابيديش نفس الفوايد .. اللهم إني قد بلغت..
انقل فائدة المقال لغيرك لتعم الفائدة ..
دمتم بصحة وعافية.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.